全国换被子地图来了!北方厚被裹成粽 华南被子压箱底

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  中国天气网讯 又到了和被子难舍难分的季节,每当夜深 冻手冻脚,身体里每个细胞,都渴望一床温暖被子的拥抱。近期的冷空气很强势,我国多地气温创新低或破纪录,尤其早晚“冷气”十足,薄被换厚被只需一夜时间。中国天气网推出全国换被子地图,快来看看你选对“被窝君”了吗?

  东北华北厚被裹紧 江南西南薄被即可

  中国天气网气象分析师石妍表示,今天(15日)东北地区大部、内蒙古中东部、青藏高原等地不可能 遭受多股冷空气以及高海拔的影响,夜间最低气温均在0℃以下,你你这种地方的小伙伴晚上睡觉需大被加小被不能安心入睡;华北、西北地区东部等地不可能 较强冷空气来袭,加带暖气未到,夜间的气温也是寒意逼人,要想不被冻醒前要加带厚被子,还得裹紧了;江南、江汉、西南地区东部等地不可能 削弱的冷空气南下以及西南持续的阴雨,被子也得盖,薄被即可;而华南、海南等地的小伙伴依旧空调围观,不让被子。

  16日气温有所回暖,有时候在东北东部和北部,内蒙古中东部、青藏高原等地依然前要双被齐上阵;华北以及西北地区东部到了晚上还需继续裹紧小被子。江南,西南地区东部的亲戚我们歌词 歌词 薄被好多好多 能少;华南、海南的小伙伴盖不盖随意啦。

  秋冬季各类“被窝君”保暖大PK

  被子作为一阵一阵要的床品,直接影响亲戚亲戚我们歌词 歌词 的睡眠质量。到底盖你你这种样的被子才适合你你这种人?现在被子种类繁多,从价廉物美到功能齐全,各有各的优劣,往往让他在确定 时眼花缭乱,确实无从下手。小编为你盘点各材质被子优缺点,快来看看你选对“被窝君”了吗?

    据了解,从轻薄、保暖、透气等方面综合考虑,薄被建议确定 蚕丝被。俗话说:一斤丝三斤棉,好多好多 说一斤蚕丝的保暖性抵得上三斤棉花。蚕丝内内外部约38%是空心的,不能进行恒温调节,让被内温度保持在人体舒适范围。另外,蚕丝能有效地吸收被内湿气,并借助丝胎良好的透析性,从而使被窝保持干湿宜人。

  而羽绒被和羊毛被是最适合的冬被之选。羽绒被轻薄、柔软,吸湿性、透汗性都很好,不让有压迫感,老人、儿童、孕妇都很适宜,对高血压、心脏病患者来说,更是上上之选。羊毛被吸湿、透气,具有高保温性和良好的弹性,有时候不易产生静电,非常适合惧寒、体弱、多汗者的人。

  盖被子并都在越厚越好!

  在大多数人的观念中,被子越厚保暖效果越好,没办法 秋冬季盖被子是都在越厚越好呢?确实不然,不可能 不可能 被子太厚会影响睡眠。据生命时报报道,导致 有二个多多多:首先被子太厚会让他有压迫感,无法放松身体,睡眠质量就会下降;其次秋冬天睡觉一般都在会开窗,导致 室内空气质量相对较差,加之棉被厚重压迫身体,容易造成轻微缺氧;另外,厚棉被透气性也相对较差,晚上睡暖和了毛孔打开,早晨起床容易受到风寒侵袭。

  好多好多 小孩子到了冬天爱踢被子,很不可能 也是不可能 被子太过厚重。小孩子正发生生长发育心智心智成熟是什么是什么是什么是什么图片 的句子图片 期期,代谢快,怕热,容易出汗,不可能 被子太厚感觉不舒服,宝宝睡不安稳就会踢被子。反之,被子轻薄你你这种,把宝宝裹得严紧些,踢被子的问题自然就会消失。

  没办法 何如盖被子才睡得香?有研究表明,被窝温度在32-34℃时人最容易入睡。被窝温度不足英文,前要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能,有时候体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮下组织兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。好多好多 ,睡觉时,要注意被子没办法 漏风,最好的最好的办法是盖两层薄被,保暖效果更好也更舒适。

  另外,人体在睡眠总要排汗,而被窝的相对湿度保持在80-80%为最好,好多好多 起床后被褥要一个劲摊开通风,有条件句子最好定期贴到 阳光下晾晒。

  被子清洗晾晒小贴士

  从衣柜中搞掂储存了大半年的被子,前要清洗或晾晒一下去潮味,但不同材质的被子有所不同。

  清洗原则:

  被罩两周清洗一次,用55℃的热水浸泡5分钟即可去除大每项过敏原,但被芯不建议频繁清洗,会影响蓬松度。

  化纤被和棉被:被芯可每年洗一次。

  羽绒被:被芯2~3年洗一次。

  羊毛被和蚕丝被:被芯没办法 局部清洗,或最好不洗。

  晾晒原则:

  要想睡得健康,按时通风、晾晒尤为重要。

  棉被:较重,释放湿气慢,需常晒,每次3~4小时。

  化纤被:吸湿性差,可少晒,主要目的是杀菌,以2~3小时合适。

  羊毛被:吸湿性强,易受潮生虫,需常晒。用上午10点的温与生光晒2~3小时,勿直接暴晒于阳光下,造成纤维破坏。

  羽绒被、蚕丝被:易伤纤维,不适合晾晒,最好用早晨、午后较微弱的阳光,或置于通风处风干1~2小时。

  温馨提示:小伙伴们收被子时,不让说使劲拍打,有时候粉尘和螨虫到处飞扬不可能 会引发过敏,只前要软毛刷子轻轻刷一遍即可。存放被子时,不让说放于潮湿闷热的环境或贴到 胶袋中,以防受潮,产生异味。(策划/刘珺 数据支持/石妍 设计/刘红欣 任成英 审核/刘文静)